Améliorer sa santé physique et son bien être ?
C'est possible et c'est ici!!!!
Les activités de la section Bien être sont complémentaires aux activités sportives et indispensables dans votre vie de tous les jours.
Ce sont les bases d'entrainement des sportifs de très haut niveau, mais aussi du maintien de la souplesse et la prévention de maux liés à des traumatismes plus anciens pour les plus sédentaires. on y trouve également des principes de nutrition pour un corp sain.
La section Bien être vous propose des activités avec une grande flexibilité de lieux / jours ou horaires à votre rythme toute l'année mais aussi des ateliers/stages de découverte, venez vous initier à ces arts moins connus pourtant tout aussi importants et essentiels à votre équilibre.
Lire la suite...
